5 Crispy Air Fryer Zucchini agus Squash Beachdan airson Feuch an-diugh

Stòr ìomhaigh:unsplash

Fàilte gu saoghal nasquash fryer adhairfar a bheil mathas crispy a 'coinneachadh ri ithe fallain!Faigh a-mach mu dhraoidheachd a bhith a’ cruthachadh shoithichean blasta le tionndadh de ghoireasachd agus buannachdan slàinte.Soraidh slàn le friogais greasy agus hello ri eòlas nas aotroime, nas blasdaiche.Tòisichidh sinn air turas còcaireachd làn de bhlasan beòthail agus inneach crunchy a dh’ fhàgas do bhlasan a’ dannsa le toileachas.

 

Beachd 1: Squash Fryer Adhair Clasaigeach

Tha ansquash fryer adhair clasaigeachtha an t-oideas as fheàrr leotha!Bidh e a 'ceangal zucchini agus squash le còcaireachd sìmplidh.Feuch an dèan sinn a 'mhias crispy seo.

Tàthchuid

Bidh feum agad air:

• Zucchiniagussquash: Na prìomh stuthan.
• Ola-chroinn-ola: A 'cuideachadh ga dhèanamh crispy.
• Salannaguspiobar: A 'cur blas ris.

Ullachadh

Feuch an tòisich sinn:

1. Nigh na zucchini agus squash gu math.
2. Gearr iad ann am pìosan co-ionann airson còcaireachd eadhon.
3. Crùbagan ola ollaidh thairis air na pìosan.
4. Cuir salainn agus piobar gu blas.

Còcaireachd

A-nis, dèanamaid còcaireachd:

1. Preheat an inneal-adhair agad gu 375 ° F.
2. Cuir na glasraich ràitheil anns a 'bhasgaid friogais adhair.
3. Cook airson 10-12 mionaidean, a 'crathadh letheach slighe troimhe.
4. Nuair a bhios iad donn buidhe, tha iad deiseil airson ithe!

A 'cleachdadhola-chroinn-olaa’ cuideachadh gus an dèanamh crunchy ach fhathast fallain.Faigh tlachd bho bhlasan nàdarra zucchini agus squash anns a h-uile bìdeadh!

Molaidhean

Seo cuid de mholaidhean airson do dhèanamhsquash fryer adhaireadhon nas fheàrr:

1. Cleachd Gu leòrOla-chroinn-ola:

Gus inneach crispy fhaighinn, spìon gu h-aotrom le ola mus reothadh thu.Às deidh seusanachadh, cuir a-steach a-rithistola-chroinn-olaairson bruthadh-fala a bharrachd.

2. Crith rè còcaireachd:

Crith a 'bhasgaid letheach slighe tro bhith a' còcaireachd airson eadhon crispiness air gach taobh de do chuidsquash fryer adhair.

3. Sreathan ràitheadh:

Cuir pinch desalann agus piobarmus friogais airson blas clasaigeach.Cuir barrachd seusanachadh ris às deidh còcaireachd fhad ‘s a tha glasraich blàth gus blas a bhrosnachadh.

4. Teòthachd smachd:

Preheat an friogais èadhair agad gu ceart agus cùm sùil gheur air an ùine còcaireachd gus tairgse agus crispiness a chothromachadh.

5. Feuch blasan ùra:

Dèan deuchainn le blasan a bharrachd marcàise parmesan or paprika.Bi cruthachail le gach bìdeadh!

Leasaichidh na molaidhean seo blas agus inneach do shoithichean, a’ dèanamh còcaireachd spòrsail!

 

Beachd 2: Zucchini Parmesan-Crusted

Stòr ìomhaigh:unsplash

Tàthchuid

Cruinnich iad seo airson tionndadh blasda:

• Zucchini: Am prìomh ghrìtheid, deiseil airson càise.
• Càise Parmesan: Cuir a-steach crust blasta.
• Na blasan as fheàrr leat: Cuir ris an suathadh agad fhèin.

Ullachadh

Còta na zucchini ann am maitheas parmesan:

1. Slaod zucchini a-steach do chuairtean no maidean.
2. Measgaich parmesan gràtaichte le blasan ann am bobhla.
3. Brus gach pìos le ola ollaidh gus am bata càise a chuideachadh.
4. Roll zucchini anns a 'measgachadh parmesangus a chòmhdach.

Còcaireachd

Dèan na zucchinis seo crispy agus blasta:

1. Preheat air friogais gu 400 ° F airson an èiginn foirfe.
2. Cuir na zucchini còmhdaichte ann an aon shreath sa bhasgaid.
3. Cook airson 8-10 mionaidean gus am bi iad donn òir agus crispy.
4. Dèan frithealadh teth agus faigh tlachd às an blas càiseach!

Eòlas pearsanta:

Nuair a dh’ fheuch mi an toiseach Parmesan-Crusted Zucchini bhon fhrigeradair adhair agam, chuir e iongnadh orm mar a bha grìtheidean sìmplidh a’ dèanamh biadh cho blasta.Lìon fàileadh parmesan leaghte mo chidsin, a’ gealltainn bìdean crunchy le taobh a-staigh tairgse.Bha a h-uile bìdeadh làn blas, a 'ciallachadh gur e an reasabaidh seo as fheàrr leam as t-samhradh.

Bho bhith a’ gearradh tron ​​​​rùsg crispy gu bhith a’ faighinn tlachd às a’ cheesy a-staigh, is fhiach a h-uile ceum!An ath thuras a tha thu ag iarraidh rudeigin blasta agus sàsachail, feuch an reasabaidh seo - is dòcha gur e seo am fear as fheàrr leat cuideachd!

Molaidhean

Dèan do Zucchini Crispy a bharrachd

A bheil thu ag iarraidh eadhon zucchini friogais adhair nas crispier?Feuch na molaidhean seo airson barrachd èiginn:

1. Cuir Crunchy Coating

Airson crispiness a bharrachd, còta do zucchini le crùbanan arain, càise parmesan, agus pùdar garlic mus reothadh thu.

2. Teòthachd smachd

Tòisich le bhith a’ teasachadh an fhriotair èadhair agad gu 400 ° F airson spreadhadh teas tùsail.An uairsin lughdaich e gu 375 ° F nuair a chuireas tu glasraich ris airson eadhon còcaireachd a chumas iad crunchy.

3. Crith rè còcaireachd

Crith am basgaid friogais èadhair nuair a bhios tu a’ còcaireachd gus am bi gach taobh crispy gu cothromach.

4. Dèan deuchainn le Seasonings

Feuch diofar spìosraidh mar piobar cayenne no paprika air a smocadh gus blasan àrdachadh agus a bhith a rèir binneas nàdarra zucchini agus squash.

5. Coimhead Timing gu dlùth

Cumaibh sùil air an ùine còcaireachd gus cothromachd agus crispiness a chothromachadh gu foirfe.Dèan rèiteachadh mar a dh 'fheumar a rèir dè cho cruaidh' sa tha thu gan iarraidh.

Leis na molaidhean seo, nì thu zucchini friogais èadhair fìor-chràbhach a chòrdas ris a h-uile duine!Mar sin cuir às don inneal-adhair adhair sin, bi cruthachail sa chidsin, agus faigh tlachd bho bhìdeagan blasda a h-uile uair!

 

Beachd 3:Squash Fryer Adhair Spìosrach

Dèan deiseil gus do bhiadh a dhèanamh inntinneach le seosquash friogais adhair spìosrachreasabaidh!Tha breab làidir de bhlasan anns a’ mhias seo a bheir toileachas dha na gucagan blas agad.Feuch an dèan sinn sgrùdadh air blasadan dàna agus mothachaidhean zesty gus mias drùidhteach a chruthachadh.

Tàthchuid

Cruinnich na rudan riatanach seo airson làimhseachadh spìosrach:

• Sguab: Am prìomh thàthchuid a dhùisgeas gach maitheas spìosrach.
• Ola-chroinn-ola: A’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh na blasan agus ga dhèanamh crispy.
• Paprikaagus spìosraidh eile: Cuir teas agus doimhneachd ris a 'mhias.

Ullachadh

Lean na ceumannan seo airson spreadhadh blas:

1. Tagh squash ùr agus nigh gu math e.
2. Slaod an squash gu pìosan cothromach airson còcaireachd.
3. Measgaich ola ollaidh le paprika agus spìosraidhean eile ann am bobhla.
4. Còmhdaich an squash gearraichte leis a 'mheasgachadh ola spìosrach gus am bi gach pìos air a dheagh ràitheadh.

Còcaireachd

Nach bruich sinn an cruthachadh spìosrach seo:

1. Preheat an inneal-adhair agad gu 380 ° F.
2. Cuir na pìosan squash ràitheil ann an aon shreath sa bhasgaid.
3. Cook airson 12-15 mionaidean, a 'coimhead airson crispiness agus tenderness.
4. Faigh tlachd bho aroma làn bruichsquash fryer adhairle tionndadh spìosrach!

Bidh gach bìdeadh den mhias seo a 'ceangal squash ùr, spìosraidhean cùbhraidh, agus crispiness bho fhrith-èadhar, a' cruthachadh blasan iongantach air do chalaig.Faigh tlachd às an teas fhad ‘s a bhios tu a’ sgrùdadh saoghal beòthail nasquash friogais adhair spìosrach!

Molaidhean

Faodaidh atharrachadh ìrean spìosraidh do dhèanamhsquash fryer adhaireadhon nas fheàrr.Co-dhiù a tha thu dèidheil air tlàth no gu math spìosrach, tha cothromachadh spìosraidh deatamach ann a bhith a’ dèanamh mias a fhreagras air na gucagan blas agad gu foirfe.

Dèan deuchainn le measgachadh spìosraidh:

Gus ìrean spìosraidh a ghnàthachadh, measgachadh diofar spìosraidhean marpaprika, piobar cayenne, pùdar garlic, no cinnamon airson blasan sònraichte.Feuch measgachadh eadar-dhealaichte gus faighinn a-mach dè as fheàrr leat.

Dòigh-obrach ràitheil mean air mhean:

Cuir ris na spìosraidhean gu slaodach nuair a bhios tu a’ blasadsquash fryer adhair.Tòisich beag agus deuchainn blas air an t-slighe gus smachd a chumail air ìrean teas mus bruich thu.

Factor Freshness:

Faodaidh spìosraidhean ùra a bhith a 'leasachadh blas iomlan gu mòr.Cleachd piobar dubh ùr no bleith spìosraidhean slàn airson a 'bhuaidh as motha a th' agad air blassquash fryer adhair.

Cothromaich milis is teas:

Ma tha thu a’ còrdadh ri milis is spìosrach còmhla, cuir mil, syrup maple, no siùcar donn às deidh dhut còcaireachd airson eadar-dhealachadh tlachdmhor a bhrosnaicheas do bhlasan.

Feartan fuarachaidh:

Ma tha e ro spìosrach, dèan seirbheis dhutsquash fryer adhairle dips iogart, sauce tzatziki, no uachdar searbh gus an teas fhuarachadh fhad ‘s a chuireas e eadar-dhealachadh ùrachail ris.

 

Beachd 4:Zucchini Herb Garlic

Tàthchuid

Cruinnich iad seo airson blasad luibh garlic blasta:

• Zucchini: Am prìomh ghrìtheid, ùr agus tairgse.
• Garlic: A 'cur blas làidir, blasach ris.
• Luibhean: Tagh am fear as fheàrr leat mar rosemary, thyme, no basil.

Ullachadh

Feuch an ullaich sinn a 'mhias luibh garlic seo:

1. Nigh na zucchini gu math agus tiormaich e.Slaod e gu cothromach.
2. Mionnaich clòthan garlic ùr gus am blas a leigeil ma sgaoil.
3. Gearr na luibhean a thagh thu gu breagha airson blas eadhon.
4. Measgaich sliseagan zucchini le garl mionc agus luibhean ann am bobhla.

Còcaireachd

Tha an t-àm ann am biadh cùbhraidh seo a chòcaireachd anns an fhrigeradair adhair:

1. Preheat an inneal-adhair agad gu 380 ° F airson còcaireachd foirfe.
2. Cuir sliseagan zucchini ràitheil ann an aon shreath sa bhasgaid.
3. Cook airson timcheall air8-10 mionaidean, a 'leigeil leis an garlic agus na luibhean measgachadh a-steach do gach pìos.
4. Nuair a bhios e donn òir agus cùbhraidh, faigh tlachd bho bhìdean crispy de zucchini luibh garlic!

Faigh tlachd bho mar a bhios garlic is luibhean a’ tionndadh zucchini sìmplidh gu bhith na bhiadh blasda a bhrosnaicheas do bhlasan le gach bìdeadh crunchy!

Molaidhean

Faodaidh àrdachadh blas garlic do shoithichean a dhèanamh iongantach!Seo cuid de mholaidhean furasta airson barrachd maitheas garlicky a chur ris na biadhan friogais adhair agad:

1. Tha Fresh as Fheàrr:

Cleachd clòbh garl ùr an àite feadhainn ro-mhìnichte no pùdar airson blas nas làidire anns na zucchini agus na soithichean squash agad.

2. Infusion Technique:

Measgaich garl mionc le ola ollaidh mus cuir thu còmhdach air sliseagan zucchini gus blasan a choimeasgadh nas fheàrr.

3. Roasting Magic:

Ròsta clòthan garlic slàn leis na glasraich agad anns an fhrigeradair adhair airson blas milis, mellow a tha a ’freagairt gu math ri binneas nàdarra zucchini.

4. Seasoning Symphony:

Cuir luibhean mar rosemary, thyme, no peirsil a-steach gus na notaichean blasta de garlic a bhrosnachadh fhad ‘s a chuireas tu fionnas ris.

5. Garlic Butter Bliss:

Criomag ìm leaghte measgaichte le garl mionc thairis air na glasraich bruich agad airson beairteas a bharrachd agus doimhneachd blas.

6. Perfection tòsta:

Tòstadh garllan biorach ann an sgile thioram gus am bi e donn òir mus cuir thu a-mach e air mullach a 'mhias chrìochnaichte agad airson crìonadh a bharrachd agus blas làidir.

 

Beachd 5:Measgaichte Veggie Medley

Stòr ìomhaigh:unsplash

Dèan deiseil airson tlachd fhaighinn bho dath dathachmeasgachadh glasraich measgaichtele zucchini, squash, agus glasraich eile.Tha am biadh seo làn de bhlasan agus inneach eadar-dhealaichte a tha a’ toirt toileachas dha ithe.Feuch an tòisich sinn a 'còcaireachd le glasraich ùra a' cleachdadh an fhriotair adhair.

Tàthchuid

Cruinnich na grìtheidean seo airson do mheasgachadh glasraich measgaichte:

• Zucchini: A' cur ùrachd ris a h-uile bìdeadh.
• Sguab: Bheir e beagan mìlseachd.
• Bell piobair: Cuir dath agus crunch.
• Cherry tomatoes: Juicy agus blasad.
• Oinniún dearg: A 'cur geur agus doimhneachd.
• Ràithean: Cleachd luibhean, salann, piobar, no na spìosraidhean as fheàrr leat.

Ullachadh

Lean na ceumannan seo gus na glasraich agad ullachadh:

1. Nigh na glasraich gu lèir gu math.
2. Gearr zucchini, squash, criogagan, cherry tomatoes, agus oinniún dearg ann am pìosan beaga.
3. Tilgeil na glasraich gearraichte le blasan ann am bobhla gus am bi iad còmhdaichte gu cothromach.
4. Leig leotha suidhe fhad 'sa tha thu a' teasachadh an fhriotair adhair agad airson na builean as fheàrr.

Còcaireachd

A-nis bruich sinn am measgachadh beòthail seo:

1. Preheat an inneal-adhair agad gu 380 ° F airson còcaireachd foirfe.
2. Leudaich na glasraich ràitheil ann an aon shreath sa bhasgaid airson deagh shruth-adhair.
3. Cook airson timcheall air 12-15 mionaidean, a 'coimhead a-nis agus a-rithist airson tairgse agus caramelization.
4. Tlachd a ghabhail air a’ mheasgachadh de bhlasan is inneach anns gach bìdeadh den mheasg veggie bhlasta seo!

Le bhith a’ cruthachadh a’ mhias dathte seo a’ comharrachadh toradh ùr fhad ‘s a tha e a’ faighinn tlachd às na buannachdan bho fhrith-èadhar.