Faigh a-mach an t-saoghail afriogair-adhairhashreasabaidhean, far a bheil a h-uile bìdeadh a 'gealltainn faisg air foirfeachd.Buannachdan cleachdadh afriogair-adhairleudachadh nas fhaide na goireasachd;tha iad a’ tabhann roghainn nas fhallaine seach dòighean friogais traidiseanta.Anns a’ bhlog seo, rannsaich grunn reasabaidhean hash bho hash buntàta clasaigeach gu atharrachaidhean buntàta milis agus feòil-mart corned.Unleash do chruthachalachd còcaireachd leis na soithichean sìmplidh ach blasda sin air am bruich gun oidhirp ann an afriogair-adhair.
Hash buntàta clasaigeach
Nuair a thig e gu bhith a 'cruthachadh bòidhcheadHash buntàta clasaigeachAnns a’friogair-adhair, tha sìmplidheachd a 'coinneachadh ri blas.Am measg nan stuthan riatanach airson a 'mhias seo thaBuntàta, Oinniún agusPiobair Chluig, agus measgachadh deRàitheana tha ag àrdachadh ìomhaigh blas.
Tàthchuid
- Buntàta: Tha rionnag a 'mhias, buntàta a' toirt seachad bunait stalcach a tha a 'sgapadh gu h-àlainn anns an fhrigeradair adhair.
- Oiseanan agus Bell Peppers: Bidh na glasraich cùbhraidh seo a’ cur doimhneachd agus binneas ris an hash, ag àrdachadh a bhlas iomlan.
- Ràithean: Bidh measgachadh co-chòrdail de bhlasan mar salann, piobar, agus paprika a’ toirt a-mach blasan nàdarra nan grìtheidean.
Ceumannan Ullachaidh
- Ag ullachadh a' bhuntàta: Tòisich le bhith a’ nighe agus a’ rùsgadh a’ bhuntàta mus cuir thu a-steach iad ann am pìosan èideadh.Bidh seo a’ dèanamh cinnteach à còcaireachd eadhon agus inneach cunbhalach.
- A 'measgachadh tàthchuid: Cuir còmhla a’ bhuntàta biorach le uinneanan sliseag agus criogagan ann am bobhla.Cuir crathadh fialaidh de spìosraidhean ris agus cuir a h-uile càil còmhla gu socair.
- A 'còcaireachd anns an Air Fryer: Cuir thairis am measgachadh ràitheil a-steach don bhasgaid friogais èadhair, ga sgaoileadh gu cothromach.Cook aig teòthachd àrd gus am bi an hash a 'tionndadh donn òir agus crispy.
Molaidhean airson Perfect Texture
- A 'coileanadh Crispiness: Gus an crispiness as fheàrr a choileanadh, dèan cinnteach nach cuir thu cus sluaigh air a’ bhasgaid friogais adhair.Leigidh seo le èadhar teth cuairteachadh timcheall na grìtheidean gu cothromach.
- A 'seachnadh Sogginess: Gus casg a chuir air sogginess, tiormaich am buntàta diced mus measgachadh iad le grìtheidean eile.Faodaidh cus taiseachd bacadh a chur air a 'phròiseas crisping.
Hash buntàta milis
Tàthchuid
Buntàta milis
Glasraich a bharrachd
Spìosraidh agus Luibhean
Ceumannan Ullachaidh
A 'gearradh buntàta milis
A 'measgachadh stuthan
A 'còcaireachd anns an Air Fryer
Leasachaidhean blas
A' cur Bacon Candied ris
A 'cleachdadh diofar spìosraidhean
Bidh buntàta milis, le an dath beòthail agus am binneas nàdarrach, aig cridhe an aoibhneis seoHash buntàta milisreasabaidh.Le bhith a’ cothlamadh nan tubers beathachail sin le measgachadh de ghlasraich ùra agus luibhean cùbhraidh, faodaidh tu biadh blasda a chruthachadh a tha cho tarraingeach don t-sealladh agus a tha e blasta.
Buntàta milis: Tha an tàthchuid rionnag den hash seo, buntàta milis a’ tabhann tionndadh gun samhail don hash buntàta traidiseanta.Bidh am binneas nàdurrach aca a’ caramelize gu breagha anns an fhrigeradair èadhair, a’ cur doimhneachd ris a h-uile bìdeadh.
Glasraich a bharrachd: Meudaich ìomhaigh inneach is blas do hash buntàta milis le bhith a’ toirt a-steach taghadh dathach de ghlasraich a bharrachd leithid clag piobair, zucchini, no cherry tomatoes.Chan e a-mhàin gu bheil na leasachaidhean sin a’ cur ri luach beathachaidh ach tha iad cuideachd a’ toirt seachad crìonadh sàsachail.
Spìosraidh agus Luibhean: Àrdaich blas do hash buntàta milis le measgachadh de spìosraidhean cùbhraidh agus luibhean ùra.Beachdaich air a bhith a 'cleachdadh paprika air a smocadh airson beachd air smocachd no rosemary airson suathadh cùbhraidh a chuireas ri binneas a' bhuntàta.
Nuair a bhios tu ag ullachadh doHash buntàta milis, tòisich le bhith a 'gearradh a' bhuntàta milis gu ciùban èideadh gus dèanamh cinnteach gu bheil iad a 'còcaireachd eadhon.Cuir còmhla iad leis na glasraich agus na blasan a thagh thu ann am bobhla measgachadh, a’ dèanamh cinnteach gu bheil gach pìos còmhdaichte gu cothromach airson cuairteachadh blas cunbhalach.
Aon uair ‘s gu bheil na grìtheidean agad air an deagh cho-cheangal, gluais iad chun bhasgaid friogais èadhair ann an aon shreath gus leigeil le sruth-adhair ceart aig àm còcaireachd.Còcaich gus am bi am buntàta milis bog air an taobh a-staigh agus crispy air an taobh a-muigh, a’ toirt inneach do-ruigsinneach don hash a chumas tu a’ tighinn air ais airson barrachd.
Gus blasad do bhlas a leasachadh tuilleadhHash buntàta milis, beachdaich air a bhith a’ feuchainn a-mach measgachadh de spìosraidhean no a’ cur bacon candied mar bhàrr a tha nas ìsle.Bidh an cothlamadh de bacon blasta le binneas nàdarra a ’bhuntàta a’ cruthachadh cothromachadh co-chòrdail a bheir blasad do bhlasan.
As Ann am Beatha agus Beagag innse gu h-iomchaidh: “Tha am biadh blasda, fallain seo foirfe airson àm sam bith - saor-làithean, campachadh, brunch, no dìreach Dimàirt ole cunbhalach.”Ge bith co-dhiù a tha e a 'còrdadh ris fhèin no còmhla ri uighean airson bracaist làidir, tha an hash buntàta milis seo gu cinnteach air leth measail anns an stòras còcaireachd agad.
Tha sùbailteachd buntàta milis gan dèanamh nan deagh roghainn airson soithichean ùr-ghnàthach a chruthachadh mar an hash seo.Bidh am pròifil blas beairteach aca a ’paidhir gu math le diofar ghrìtheidean, a’ toirt cothrom dhut do reasabaidh a ghnàthachadh a rèir roghainnean pearsanta no cuingealachaidhean daithead.
A 'toirt a-steachfriogair-adhairtha teicneòlas a-steach don reasabaidh seo chan ann a-mhàin a’ sìmpleachadh a’ phròiseas còcaireachd ach cuideachd a’ dèanamh cinnteach gu bheil gach bìdeadh air a bruich gu foirfe gun cus ola.Bidh cuairteachadh luath an fhriotair èadhair de èadhar teth a’ leantainn gu taobh a-muigh crispy fhad ‘s a tha e a’ gleidheadh an taiseachd nàdarra taobh a-staigh gach tàthchuid.
As A' Bhean UasalTha e a’ moladh: “Cuir a-steach e le ugh friochte airson bracaist, no thoir seachad e ri taobh steak ribeye sear airson reasabaidh dìnnear cowboy clasaigeach."Tha sùbailteachd a’ mhias seo ga dhèanamh freagarrach airson àm bìdh sam bith, a’ tabhann an dà chuid comhfhurtachd agus beathachadh anns a h-uile seirbheis.
Hash Mairtfheòil Corned
Hash Mairtfheòil CornedIs e blas clasaigeach a th’ ann a tha a’ toirt a-steach tart, faireachdainn cridhe, agus blasad uile ann an aon.Nuair a bhios tu deiseil ann anfriogair-adhair, bidh e a’ ruighinn ìrean ùra de bhlas is inneach, ga dhèanamh na roghainn bìdh tlachdmhor airson àm sam bith den latha.
Tàthchuid
Corned Beef a tha air fhàgail
- Cleachd feòil-mart sam bith a tha air fhàgail gus an hash blasda seo a chruthachadh.Bidh na notaichean beairteach, blasta den mhairt-feòil a ’cur doimhneachd ris a’ mhias, a ’cur ris na grìtheidean eile gu foirfe.
Buntàta agus Bell Peppers
- Cuir còmhla buntàta diog agus piobair clag beòthail gus bunait dathach is beathachail a chruthachadh airson do hash mairtfheòil corned.Bidh na grìtheidean sin a’ toirt seachad cothromachadh de dh’ inneach agus blasan a dh’ àrdaicheas am biadh iomlan.
Uighean
- Beachdaich air a bhith a 'cur uighean ris an hash feòil-mhara agad airson sreath a bharrachd de bheairteas agus de phròtain.Ge bith co-dhiù a tha iad air an sgrìobadh a-steach don mheasgachadh no air am frithealadh air a 'mhullach, bidh uighean a' cur ri tarraingeachd bracaist a 'mhias seo.
Ceumannan Ullachaidh
Ag ullachadh Corned Mairtfheòil
- Tòisich le bhith a 'toirt a' mhairt-feòil coirce a tha air fhàgail gu pìosan mòra.Bidh an ceum seo a’ dèanamh cinnteach gu bheil pìosan tairgse de dh’fheòil bhlasta anns gach bìdeadh den hash.
- Rèitich an fheòil-mhara le crathadh de shalainn is piobar gus am blas blasad àrdachadh mus cuir thu a-steach e don mheasgachadh hash.
A 'measgachadh tàthchuid
- Cuir còmhla a 'bhuntàta biorach, na clagagan, agus an fheòil-mhara searbh ann am bobhla.Dèan cinnteach gu bheil na grìtheidean uile air an cuairteachadh gu cothromach gus dèanamh cinnteach à measgachadh co-chòrdail de bhlasan.
- Tilg am measgachadh gu socair gus nach bi thu a 'briseadh sìos a' bhuntàta no a 'dèanamh cus de na grìtheidean, a' gleidheadh an inneach fa leth taobh a-staigh an hash.
A 'còcaireachd anns an Air Fryer
- Cuir na grìtheidean measgaichte a-steach don bhasgaid friogais èadhair, gan sgaoileadh a-mach ann an còmhdach cothromach airson a’ chòcaireachd as fheàrr.
- Cook aig teòthachd àrd gus am bi am buntàta buidhe-dhonn agus crispy air an taobh a-muigh fhad ‘s a dh’ fhuiricheas iad bog air an taobh a-staigh.Bidh teas cuairteachaidh an friogais èadhair a’ dèanamh cinnteach gum bi còcaireachd cunbhalach air feadh.
Molaidhean frithealaidh
A 'càradh le uighean
- Airson eòlas bracaist iomlan, seirbhis doHash Mairtfheòil Cornedri taobh uighean grianach taobh shuas no cuir a-steach uighean air an sgrìobadh gu dìreach a-steach don mhias.Bidh am buidheag uachdarach a’ cur blas sòghail ri gach bìdeadh, ag àrdachadh an dà chuid blas agus taisbeanadh.
A 'cur ris an t-sauce teth
- Àrdaich do hash mairtfheòil corned le dòrlach de shiùcas teth no sprèadhadh de chili flakes dhaibhsan a gheibh tlachd bho bhreab spìosrach.Tha an teas bho na stuadhan sin gu math eadar-dhealaichte bho bheairteas a’ mhias, a’ cruthachadh cothromachadh blasan riarachail.
As Super Golden Bakesa’ daingneachadh: “Is e Corned Beef Hash aon de na soithichean sìmplidh sin a tha comasach air a bhith trom, cridheil agus blasta uile aig an aon àm.”Le bhith a’ cleachdadh afriogair-adhairAirson an reasabaidh seo, faodaidh tu crispiness agus blas gun choimeas a choileanadh a dh’ àrdaicheas a ’mhias iriosal seo gu àirdean ùra.
A rèirHormel, “Faigh blasad den mheasgachadh foirfe de bhlasan is inneach leis an Air Fryer Corned Beef Hash againn le Sunnyside Up Eggs.”Tha an tionndadh ùr-ghnàthach seo air hash mairtfheòil corned traidiseanta a’ taisbeanadh mar as urrainn do chòcaireachd ann am friogais adhair reasabaidhean eòlach a thionndadh gu bhith na thoileachas còcaireachd.
Mar a chaidh a mholadh leA h-uile reasabaidh, “Tha an hash mairt-feòil crispy seo air a dhèanamh anns an fhrigeradair adhair bho thoiseach gu deireadh.”Co-dhiù a tha thu a’ coimhead airson dòighean air mairt-feòil a tha air fhàgail a chleachdadh no dìreach ag iarraidh biadh comhfhurtail, tha an dreach friogais èadhair seo a’ tabhann goireasachd gun a bhith a’ toirt buaidh air blas no inneach.
Hash glasraich
Tàthchuid
Tofu or Tempeh
Glasraich mheasgaichte
Ràithean
Ceumannan Ullachaidh
Ag ullachadh Tofu no Tempeh
Gus tòiseachadh air ullachadh seo delectableHash glasraich, bu chòir an tofu no an tempeh a ghearradh ann an ciùban meud bìdeadh.Bidh seo a’ dèanamh cinnteach à còcaireachd eadhon agus a’ leigeil leis na blasan a dhol a-steach gu co-chòrdail ris na grìtheidean eile.
A 'measgachadh stuthan
An ath rud, measgachadh an tofu ciùbach no an tempeh le sreath dathte de ghlasraich measgaichte ann am bobhla mòr.Tha an cothlamadh de dh’ inneach agus blasan a’ cruthachadh measgachadh tlachdmhor a tha a’ gealltainn eòlas bìdh sàsachail.
A 'còcaireachd anns an Air Fryer
Cuir na grìtheidean measgaichte a-steach don bhasgaid friogais èadhair, gan sgaoileadh a-mach gu cothromach gus sruth-adhair ceart a dhèanamh comasach aig àm còcaireachd.Nì cuairteachadh luath an fhriotair èadhair èadhair teth cinnteach gu bheil gach pàirt air a bhruich gu foirfeachd.
Buannachdan beathachaidh
Àrd susbaint pròtain
Hash glasraicha 'tairgse mòran de phròtain, le bhith a' toirt a-steach tofu no tempeh mar phrìomh thùs.Tha pròtain riatanach airson càradh fèithean agus fàs, a 'dèanamh a' mhias seo chan ann a-mhàin blasta ach cuideachd beathachail.
Saidhbhir ann am vitamain
Tha an hash blasda seo làn de bhiotamain riatanach a thig bho mheasgachadh de ghlasraich measgaichte.Tha pàirt deatamach aig na beathachadh deatamach sin ann a bhith a’ toirt taic do shlàinte is sunnd iomlan, a’ toirt seachad roghainn làn beathachaidh dhaibhsan a tha a’ sireadh biadh fallain.
Le bhith a’ toirt a-steach pròtainean stèidhichte air planntrais mar tofu no tempeh nad daithead faodaidh grunn bhuannachdan slàinte a thabhann, a’ toirt a-steach slàinte cridhe nas fheàrr agus riaghladh cuideam.A bharrachd air an sin, le bhith ag ithe raon farsaing de ghlasraich nì thu cinnteach gum faigh thu pailteas de bhiotamain, mèinnirean agus antioxidants a tha riatanach airson an obair bodhaig as fheàrr.
Mar a chaidh a chomharrachadh ann anRèit Hash glasraich làn beathachaidh, tha am biadh seo a’ seasamh a-mach airson a dùmhlachd beathachaidh agus sùbailteachd.Le bhith a’ toirt a-steach glasraich beòthail a-steach don bhiadh agad, bidh thu chan ann a-mhàin ag àrdachadh blas ach cuideachd ag àrdachadh luach beathachaidh gu mòr.
Nuair a bhios tu ag ullachadh doHash glasraich, beachdaich air a bhith a’ feuchainn a-mach diofar rèiteachaidhean gus am pròifil blas àrdachadh tuilleadh.Co-dhiù a thaghas tu luibhean cùbhraidh leithid rosemary agus thyme no spìosraidhean trom mar cumin agus paprika, bidh gach cur-ris a’ cur ri eòlas còcaireachd gun samhail.
As Beatha fallaina’ moladh: “Tha a’ mhias seo le cumhachd planntrais chan ann a-mhàin math dhut ach cuideachd air leth blasda. ”Gabhail a-steach maitheas biadh glasraich leis an hash chridheil seo a tha a’ gealltainn an dà chuid sàsachadh agus beathachadh anns a h-uile bìdeadh.
Le bhith a’ taghadh grìtheidean làn beathachaidh agus a’ cleachdadh dhòighean còcaireachd ùr-ghnàthach leithid am friogais èadhair, faodaidh tu soithichean fallain a chruthachadh a fhreagras air na roghainnean daithead agad agus aig an aon àm a’ brosnachadh sunnd iomlan.Tha sùbailteachd reasabaidhean hash glasraich a’ toirt cothrom dhut gach cruthachadh a ghnàthachadh a rèir do bhlas, a’ dèanamh cinnteach gum bi eòlas ithe tlachdmhor agad gach turas.
- Gabhail a-steach sùbailteachd reasabaidhean hash fryer adhair, a’ tabhann roghainn còcaireachd nas fhallaine agus nas goireasaiche.
- Rannsaich saoghal de bhlasan le bhith a’ feuchainn diofar atharrachaidhean de reasabaidhean hash gus do sgilean còcaireachd àrdachadh.
- Faigh sàr-mhathas còcaireachd le gach bìdeadh, leis gu bheil am friogais èadhair a’ dèanamh cinnteach à foirfeachd crispy gach uair.
Fianais Anecdotal:
Is fheàrr leam a bhith a 'cleachdadh an fhriotair èadhair seach an stòbha airson a dhèanamhhash donnoir tha an inneal-adhair a’ dèanamh obair cho math dhetha 'briseadh suas biadhan ullaichte reòta.
Co-thabhartaiche gun urra
Bidh na hash browns sin a’ faighinn sincrispy anns an aer fryer, cha bhith thu airson an còcaireachd ann an dòigh eile!
Ùine puist: Jun-14-2024